Journal de Thierry30, 12 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2015
92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1769 kcal Gras: 64,16g | Prot: 100,84g | Glu: 151,59g.   Petit Déjeuner: Graines de Lin, Café Expresso, Elle & Vire Beurre Léger 41% , Thé Vert, Épi d'or Biscottes 6 Céréales , Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Lait Écrémé. Déjeuner: Épi d'or Biscottes 6 Céréales, Fromage de Chèvre, Oranges, Danone Velouté Fruix, Thon Albacore (Poisson), Auchan Ratatouille. Dîner: Pomme, Delisse Crème Dessert Chocolat, Épi d'or Biscottes 6 Céréales, Fromage de Chèvre, Charal Steak Haché 15%, Marque Repère Salsifis, Auchan Ratatouille, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Desperados Bière. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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