Journal de Таnuwk@, 13 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2023
79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1529 kcal Gras: 70,23g | Prot: 119,92g | Glu: 101,44g.   Petit Déjeuner: Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Красный Сладкий Перец, Bob's Red Mill Steel Cut Oats, Вастэко Топленое Масло Гхи. Déjeuner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Магнит Банан, Братья Чебурашкины Молоко Безлактозное 0,5%. Dîner: Курица с цукини, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. Snacks/Autre: Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Let's Be Espresso. plus...
2537 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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