Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2023
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55,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1631 kcal
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Gras: 69,73g | Prot: 95,95g | Glu: 156,75g.
Petit Déjeuner: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Геркулес Монастырский, 365 Дней Фундук Необжаренный, Good Food Чернослив без Косточки, Курага. Déjeuner: Куриная Грудка на Гриле, Булгур (Вареный), Яйцо Куриное, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dîner: Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Кезский Сырзавод Сметана 15%, Играмолоко Творог 5%, 365 Дней Фундук Необжаренный. Snacks/Autre: Хлеб, Пятерочка Яблоко Роял Гала. plus...
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1640 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Luizasuv86
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