Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2023
|
49 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1825 kcal
|
Gras: 84,96g | Prot: 139,60g | Glu: 152,98g.
Petit Déjeuner: Лук, Мир Вкуса Сыр Гроссмейстер, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Томатная Паста, Лаваш Тонкий, Киви. Déjeuner: Гречка Отварная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Dîner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Голден Яблоко , Уфимский Хлеб Хлеб Русич, УМКК Колбаса Шварцвальдер, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Snacks/Autre: Магнит Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Бондюэль Кукуруза , Ермолино Грудка Варено-Копченая, Магнит Яйцо Варёное , Фруктово-Ореховая Смесь. plus...
|
|
1957 kcal
|
Exercice:
Р - 1 heure, К - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Rismagilova09
|