Journal de MieAnita, 15 mars 23

My commitment to myself was, that irrespective of what’s happening, I need to get back to where I started off my weight loss ultra marathon ASAP. 200g is all that I need to shed before I can restart. I’ve learnt that 98-95 kg is a wild whirlpool that sucked me in. I’ll continue to be kind to myself and enjoy this process. 🌺🌺💕
90,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 25,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

216 kcal Gras: 3,98g | Prot: 8,83g | Glu: 34,67g.   Petit Déjeuner: Snowflake Wheat Bran, Brown Sugar , Woolworths Long Life Fat Free Milk, Woolworths Rolled Oats. plus...
1492 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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