Journal de Nataszie, 15 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2023
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1742 kcal Gras: 75,11g | Prot: 117,76g | Glu: 135,44g.   Petit Déjeuner: Milbona Smeerkaas Naturel 20+, Vita D'or Halvarine, Lidl Fijn Volkorenbrood. Déjeuner: Uniekaas Jong Belegen 48+, Komkommer (met Schil), Lidl Fijn Volkorenbrood. Dîner: Lidl Gehakt Half om Half, Lidl Tortilla Wraps. Snacks/Autre: Fin Carré Pure Chocola 74%, Lidl Banaan, Lidl Havermout, Alesto Cranberries, Bodymass Vegan Protein. plus...
2674 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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