Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2023
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1626 kcal
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Gras: 62,69g | Prot: 78,34g | Glu: 180,94g.
Petit Déjeuner: Nature Valley Fruit & Nut (Cranberry’S,Rozijnen,Amandelen en Pinda’S), Nescafé Cappuccino Decaf. Déjeuner: Philadelphia Philadelphia, Golden Seafood Gerookte Zalm in Schijven, Délipain Meergranenbrood. Dîner: Balade Chocopasta Puur, Meergranenbrood, Boni Ciabatta Stokbrood, Geen Merk Ministronesoep (Zelf Gemaakt). Snacks/Autre: Deli Cata Paaseitje Extra Puur, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Isey Skyr Lemon Cheesecake, Nescafé Gold Caramel Latte, Milka Kruidnoten met Milka Melkchocolade, Nescafé LATTE, Hema Jelly Beans. plus...
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1497 kcal
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Exercice:
Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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