Journal de hmarahmarajulia, 15 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2023
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1361 kcal Gras: 35,52g | Prot: 116,43g | Glu: 145,47g.   Petit Déjeuner: Соусе Терияки, Rio Mare Tonno Al Naturale, Яйцо, Салат Айсберг, Брокколи на Пару, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Авокадо, Alpro Кокосовое Молоко, Шпинат, Alpro Овсяное Молоко. Déjeuner: Varto Кукуруза Консервированная, Eat Easy Кимчи, Santavita Кунжут, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Куриная Грудка Вареная, Рис Отварной, Молодой Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко. Dîner: Мандарины, Flora Лохина , BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Exquisa Йогурт 0,2%, Organic Milk Творог 0,2%. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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