Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2023
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122,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 57,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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751 kcal
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Gras: 25,23g | Prot: 67,18g | Glu: 64,24g.
Petit Déjeuner: Pão Francês, Café, In Natura Tomate, Alface de Folha Verde, Ovo, Goiaba Vermelha, Hortifruti Melão Amarelo , Peito de Frango Cru. Déjeuner: Abobrinha Italiana, Hortifruti Cenoura Crua, Ovo, Hortifruti Repolho Branco Cru, In Natura Tomate, Hortifruti Cebola Crua, Peito de Frango Cru. Snacks/Autre: Coco Seco, Batata Inglesa Assada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). plus...
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4328 kcal
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Exercice:
Ménage - 4 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 44 minutes, Repos - 12 heures et 16 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Ariana Freitas2
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