Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2023
|
59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 44,53g | Prot: 93,22g | Glu: 141,77g.
Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , The Gentle Nut Кешью Фундук , Кофе (из Молотых Зерен), Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. Déjeuner: Клубника с Сахаром, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Heinz Кетчуп со Вкусом Овощи на Гриле для Шашлыка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. Dîner: Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера , Heinz Кетчуп со Вкусом Овощи на Гриле для Шашлыка, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Snacks/Autre: Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Ашан Яблоко Ред Чиф, Мандарины, Пятерочка Груша Конференция. plus...
|
|
375 kcal
|
Exercice:
Pilates - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Yoga - 19 minutes, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 11 minutes, Apple Health - 22 heures et 40 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Худей жирибасина
|