Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2023
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58,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1696 kcal
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Gras: 67,52g | Prot: 60,72g | Glu: 214,19g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Coco Pops Barchette, Dolcevita Nocciolino. Déjeuner: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè Espresso, Sammontana Gruvi Croccantino, Limone, Patatine Fritte, Salmone, Pasta Zucchine e Gamberetti. Dîner: Cioccolatini al Latte, Ketchup, Patatine Fritte, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Eurospin Burger Salmone e Zucchine. Snacks/Autre: Haribo Bandz Frizzi, Dietor Mini Compresse, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Tè (Infuso), Caffè (dalla Moca), Arance, Aptonia Mini Fruit Jellies, Mortadella, Pesto, Lidl Formaggio Fresco Spalmabile, Pane tipo Rosetta. plus...
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1880 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 5 minutes, Etudier - 1 heure et 55 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 6 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures et 50 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Jamipas06
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