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kelebek1111
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15 mars 23
Journal de kelebek1111, 15 mars 23
Profil de kelebek1111
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Herkese selamlar , spora yazıldım ama yeni sistem bir komplen Vaku denilen bir makinede yürüyüş yapıyorum, ısı veriyor extra kalori yakımı sağladığı söyleniyor , daha önce bunu tecrübe edenler var mı ?
93,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,1 kg
.
Reste à parcourir:
23,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 mars 2023:
1879 kcal
Gras: 112,23g | Prot: 108,59g | Glu: 108,90g.
Petit Déjeuner:
Tulum Peyniri, Tam Buğday Ekmeği.
Dîner:
Tavuk Şnitzel.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
vücut sıcaklığın yükseliyorsa ekstra kalori yakımı sağlarsınız
15 mars 23 par le membre:
FühreRr
Evet oldukça yükseliyor , hiç terlememişim kadar da terliyorum
16 mars 23 par le membre:
kelebek1111
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