Journal de chertenok0503, 15 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2023
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1969 kcal Gras: 62,01g | Prot: 103,11g | Glu: 251,96g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), из Вологды Молоко 1,5%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Яйцо. Déjeuner: Макфа Спагетти, Barilla Соус Песто с Базиликом и Перцем Чили, Магнит Сыр Фета, Помидоры. Dîner: Риат Булка Городская, Русский аппетит Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Autre: Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет с Вареной Сгущенкой, Изюм в Шоколаде, Творог 5%, Мёд, Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 3,5%, из Вологды Молоко 1,5%, Груша. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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