Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2023
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 25,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1543 kcal
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Gras: 89,37g | Prot: 95,01g | Glu: 101,06g.
Petit Déjeuner: Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Lettuce, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Heinz Dill Relish, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Duke's Mayonnaise, Great Value Green Olives with Pimento, Great Value 4% Cottage Cheese. Dîner: Mayonnaise, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Red Potatoes (Flesh and Skin), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Breyers Chocolate Ice Cream, Whole Milk, Peanut Butter, Arnold Superior Keto Seeded Bread. plus...
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2313 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 8 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Étirement (Yoga) - 8 minutes, Rebounding - 5 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Moves like Jagger
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