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8.4
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46,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2545 kcal
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Gras: 101,75g | Prot: 131,09g | Glu: 263,57g.
Petit Déjeuner: PBfit Peanut Butter Powder, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Eggo Homestyle Waffles (2), Golden Griddle Sugar Free Maple Syrup, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk (35g), BSN Protein Crisp Vanilla Marshmallow. Dîner: DiGiorno Four Cheese Croissant. Snacks/Autre: Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Truly Hard Seltzer, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2835 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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