Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2023
|
61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2579 kcal
|
Gras: 79,30g | Prot: 170,04g | Glu: 295,40g.
Petit Déjeuner: Караван Лепешка Сырная, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада , Магнит Манго, Шоколадница Круассан Классический, Малиновое Варенье, Шоколадница Фирменные Сырники, Fito Forma Сироп Халва, Zero Джем, Голубика, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Exponenta Страчателла-Пломбир, Pretto Сыр Рикотта, Киприно Сыр 15%, ВкусВилл Белок Яичный. Déjeuner: Zero Джем, Самокат Творожная Масса с Изюмом, Exponenta Страчателла-Пломбир, Sen Soy Соевый Соус Темный, Киприно Сыр Лайт 15%, Тыква, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Каждый День Цветочный Мед, Heinz Горчица, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Вкусвилл Тортилья, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Мираторг Картофель Отварной, Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Болгарский Перец. Dîner: Excess Free Рогалики с Маком, ИП Рахимов Халва Самаркандская Шоколадная, Shirataki Confittinni Клюква, Пятерочка Лук Репчатый, Zero Соус Чесночный, Рис Вареный, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Кубаночка Томатная Паста, Excess Free Курабье, Jack Daniels Виски, Помидоры, Молодые Цуккини, Салат Айсберг, Съешь Меня Авокадо, Кальмар, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Autre: Морбье, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая «Фуэт Экстра с Перцем», Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Ёбатон Печенье в Глазури, Red Bull Red Bull Sugar Free. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yadernaya
|