Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2023
|
62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2326 kcal
|
Gras: 64,51g | Prot: 153,48g | Glu: 295,95g.
Petit Déjeuner: Excess Free Курабье Кленовый Пекан, Alpro Hazelnut & Pecan, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, ВкусВилл Белок Яичный, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, Zero Джем, Exponenta Страчателла-Пломбир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Déjeuner: Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Магнит Банан, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Изюм, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Мираторг Картофель Отварной, Помидор Сливка, Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Болгарский Перец, Excess Free Сосиска в Тесте. Dîner: Snickers Hi Protein (35г), Сухие Семена Чиа, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Куриная Грудка Отварная, Shirataki Confittinni Клюква, Hazerbaba Рахат-Лукум , G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Мираторг Картофель Отварной, Киприно Сыр Киприно 15%, Тыквенные Семечки, Самокат Страчателла Мягкий Сыр, Шампиньоны Тушеные, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Autre: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая «Фуэт Экстра с Перцем», Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Plan B Фундучное Молоко, WKUP Энергетик, Ашан Имбирь в Сахаре, Blue Diamond Oven Roasted Dark Chocolate Almonds, Alpro Овсяное Молоко, Fito Forma Зефир в Шоколаде. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yadernaya
|