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DinghyDave
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16 mars 23
Journal de DinghyDave, 16 mars 23
Profil de DinghyDave
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2023
87,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,8 kg
.
Reste à parcourir:
4,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 mars 2023:
1776 kcal
Gras: 92,50g | Prot: 98,24g | Glu: 81,48g.
Petit Déjeuner:
Egg and Bacon Roll, Coffee with Milk and Sugar.
Déjeuner:
Green Olives, Aristocrat Spiced Gherkins, Ocean Rise Yellowfin Chunk Tuna Italian Style in Oil.
Dîner:
Coles Mexican Style Salad Kit, Coles Vietnamese Pork Strips, Pork Breakfast Strips (Cured) .
Snacks/Autre:
Coopers Pale Ale.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
You're doing great work Dinghy Dave! Also, big claps for becoming an active, supportive, positive member of the FS Fam 👏 👏👏💚
17 mars 23 par le membre:
Aitch11
😁
18 mars 23 par le membre:
DinghyDave
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Historique de poids de DinghyDave
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