Journal de PizzaLover88, 12 janv. 15

Same as yesterday. I had a full 500g jar of peanut buttet yesterday! Shame on me
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1173 kcal Gras: 36,51g | Prot: 106,45g | Glu: 142,67g.   Petit Déjeuner: Starbucks Spinach, Feta & Egg White Breakfast Wrap, Splenda No Calorie Sweetener, Milk (Nonfat). Déjeuner: Chicken Breast, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Dry Grated Parmesan Cheese, Broccoli Flower Clusters. Snacks/Autre: Liberte Greek Yogurt 0%, Apples, Water, Lactantia Lactose Free Skim Milk, Splenda No Calorie Sweetener. plus...
1555 kcal Exercice: Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable



     
 

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