Journal de risnanh, 16 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2023
57 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1336 kcal Gras: 48,19g | Prot: 74,40g | Glu: 154,23g.   Petit Déjeuner: Tempe Mendoan. Déjeuner: Dada Ayam, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Dîner: Tempe Mendoan, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Autre: Salad Buah, Puding Vanila. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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