Journal de Maxmazin, 16 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2023
92,7 kg Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.    Reste à parcourir: 17,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3284 kcal Gras: 91,37g | Prot: 210,90g | Glu: 373,65g.   Petit Déjeuner: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Alpro Soya Kirschjoghurt. Déjeuner: K-Classic Passierte Tomaten, Henglein Frische Spätzle Vegan, Henglein Frische Spätzle Vegan, Take It Veggie Vegane Bällchen. Dîner: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Autre: Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. plus...
4116 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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