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Rolus
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16 mars 23
Journal de Rolus, 16 mars 23
Profil de Rolus
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Mi rassegno 🤦 devo prima fare pace con il cervello ma si è aggiunta anche la fame nervosa per una serie di problemi che sono subentrati tutti insieme 😅
63,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,7 kg
.
Reste à parcourir:
3,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Prenant 0,1 kg par Semaine
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
Se aggiungi gli sgarri alimentari ai problemi citati non risolvi nulla e oltretutto poi ti senti pure in colpa per aver mangiato quello che non avresti dovuto. Forza 💪🏻💪🏻
16 mars 23 par le membre:
Cesa 4
2 etti vanno e vengono. forza, fai prima ordine mentale e poi ( secondo le priorità) ordini il resto. a me viene molto comodo fare la lista e depennare man mano
16 mars 23 par le membre:
p*rita
Cadere è normalità, ma con la buona volontà ci si rialza, magari è solo un periodo transitorio, come ti hanno già consigliato cerca di fare un po’ di ordinare e non perdere di vista l’obiettivo delle buone abitudini alimentari
17 mars 23 par le membre:
GiuseppeMaugeri
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