Journal de claudetje, 16 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2023
116,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2120 kcal Gras: 114,94g | Prot: 107,98g | Glu: 161,31g.   Petit Déjeuner: Zespri Kiwi Gold, Sinaasappelen. Déjeuner: AH Nacho Chips Naturel, AH Tomaat, AH Gesneden Uien, Jumbo Rundergehakt Jumbo, Milsa Cheddar, Zaanse Mayonaise, Volkoren Brood, Plus Fijn Volkoren Brood, AH Basic Volkoren Brood, Avocado. Dîner: Olijfolie, AH Gebakken Lekkerbek, Tilapia (Vis) (Gebakken), Milbona Geraspte Kaas, Milsani Crème Fraîche, AH Aardappelschijfjes, Jumbo Voorgekookte Aardappelschijfjes, AH Spinazie Vers, Spinazie. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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