Journal de Añuta_87, 16 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2023
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1677 kcal Gras: 62,03g | Prot: 107,98g | Glu: 179,86g.   Petit Déjeuner: Decathlon Whey Protein , Alesto Almendra Tostada sin Sal, Leche de Almendras, San Millán Queso Untar 0%, Banana, Bellarom Cacao Puro, El Granero Cebada Perlada. Déjeuner: Nueces, Orégano, San Millán Queso Untar 0%, Combino Spaghetti Integral Bio Organic, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Sal, Aceite de Girasol, Aguacate, Tomates Cherry, Calabacín, Trucha, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado. Dîner: San Millán Queso Untar 0%, Dátil, ♡ Tortitas de centeno, Aceite de Girasol, Perejil, Cebollas, Lombarda, Ocean Sea Salmón Ahumado Bio Organic . plus...
2392 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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