Journal de elmarlamar, 16 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2023
104 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1889 kcal Gras: 164,72g | Prot: 78,67g | Glu: 14,12g.   Petit Déjeuner: Gebakken Ei. Déjeuner: Heinz Tomato Frito, Gemengd Gehakt. Dîner: Nevo Avocado, AH Zalmfilet op Huid, AH Viking Blue 50+, Lidl Walnoten, Zaanse Mayonaise, AH Witlof. Snacks/Autre: Fair Trade Rauwe Cacao Poeder, Melkan Crème Fraiche, AH Kokosmelk. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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