Journal de HeatherAnn87, 16 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2023
102,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 20,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

999 kcal Gras: 53,85g | Prot: 63,67g | Glu: 61,97g.   Petit Déjeuner: Great Value Maple Flavored Pork Sausage Patty, Great Value Egg Makers, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Frank's Red Hot Sauce, Onions. Déjeuner: Land O' Frost Premium Honey Ham, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. Dîner: Knorr Pasta Sides - Butter & Herb, Broccoli, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Autre: Great Value Peanut Butter, Coffee-Mate Zero Sugar Cinnamon Roll, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Premier Nutrition Cake Batter Delight, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir. plus...
2567 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 17 minutes, Repos - 15 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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