Journal de fanrain, 16 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2023

69 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg. Reste à parcourir: 9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 mars 2023:

475 kcal

Gras: 14,10g | Prot: 6,04g | Glu: 91,91g. Petit Déjeuner: Pisang. Déjeuner: Jus Alpukat. Snacks/Autre: Kurma. plus...

2565 kcal

Exercice: Repos - 16 heures et 30 minutes, Course à Pied - 14.5/kph - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Salle de Sport - 1 heure. plus...

Perdant 1,0 kg par Semaine


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de fanrain