Journal de Leatherneck2029, 16 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2023
117,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 26,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

957 kcal Gras: 30,29g | Prot: 81,95g | Glu: 92,11g.   Petit Déjeuner: Publix Frozen Blueberries, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter. Déjeuner: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Kraft Mayo Real Mayonnaise, Member's Mark Extra Lean Premium Ham, Great Value Pepper Jack Cheese Slice. Dîner: Tomato Paste (with Salt Added) , Sweet Onions , Cabbage , Open Nature Angus Ground Beef 93% Lean 7% Fat. plus...
2927 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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