Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2023
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 26,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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801 kcal
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Gras: 29,83g | Prot: 37,10g | Glu: 100,49g.
Petit Déjeuner: Café (Infusão), Pão Integral, Queijo Minas, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Mamão Formosa. Déjeuner: Limonada de Baixas Calorias, Pepino (Descascado), Sadia Drumette Coxinha da Asa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida. Dîner: Pitanga, Pizza de Queijo. Snacks/Autre: Maçã. plus...
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2792 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Chris_amor
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