Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2015
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75,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 16,0 kg.
Régime suivi: Mal.
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1223 kcal
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Gras: 42,82g | Prot: 54,67g | Glu: 162,95g.
Petit Déjeuner: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Nature Valley Breakfast Biscuits. Déjeuner: Strawberries, Tribe Hummus 40 Spices, Dole Snap Peas, Lean Cuisine Culinary Collection Chile Lime Chicken. Dîner: Betty Crocker Hamburger Helper - Beef Pasta, Carrots (Drained Solids, Canned). Snacks/Autre: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Chocolatey Caramel, Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Sea Salt, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Hershey's Cookies 'n' Cream Bar. plus...
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2418 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Conduire - 1 heure et 46 minutes, Travail de Bureau - 10 heures et 30 minutes, Repos - 4 heures et 4 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de crystal2575
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