Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2023
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121,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 56,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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723 kcal
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Gras: 15,67g | Prot: 40,89g | Glu: 112,97g.
Petit Déjeuner: Damare Leite Desnatado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Jaca, Hortifruti Cebola Roxa, In Natura Tomate, Alface Americana, Café, Ovo Frito sem Gordura, Limiar Pão de Forma Integral. Déjeuner: Jaca, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Hortifruti Abacaxi, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Maxixe, Couve-Galega Cozida, Charque. Snacks/Autre: Uva Itália, Hortifruti Abacate. plus...
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4443 kcal
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Exercice:
aerohiit - 42 minutes, Ménage - 4 heures, Repos - 12 heures et 18 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ariana Freitas2
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