Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2023
|
88 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 73,71g | Prot: 69,56g | Glu: 155,94g.
Petit Déjeuner: Магнит Банан, Творог 18%, Овсяноблин Мой, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский Тонкий, Борщ с Курицей. Dîner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сметана 20%, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лаваш Армянский Тонкий, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Бодрая Корова Мороженое Шоколадное, Сыр Сулугуни, Vici Креветки Очищенные, Голден Яблоко , SPAR Рахат Лукум, Чай с Сахаром. plus...
|
|
2606 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Nettoyage - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AnnSarshevskaya
|