Journal de pamy96, 16 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2023
85 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1561 kcal Gras: 66,85g | Prot: 134,59g | Glu: 107,22g.   Petit Déjeuner: Conad Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Conad Piacersi Dolcificante, Conad Cocco Grattugiato, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Déjeuner: Pepe Nero, Sale, Funghi Champignon, Eurospin Riso Basmati , Frittata di Uova. Dîner: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Gran Soresina Grana Padano Scaglie, Funghi Champignon, Arrosticini di Pecora, Rucola . Snacks/Autre: Milbona Skyr Lampone. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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