Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2015
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1979 kcal
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Gras: 67,27g | Prot: 78,85g | Glu: 271,28g.
Petit Déjeuner: Millville Instant Oatmeal - Maple Brown Sugar, giant eagle Milk (2% reduced fat with Added Vitamin A & D, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Reggano 100% Real Parmesan Grated Cheese, Sweet Harvest Fruit Cocktail, Our Homemade Pizza. Dîner: Nesquik 25% Less Sugar Chocolate Powder, 2% Fat Milk, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Kraft Miracle Whip, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices. Snacks/Autre: Hershey's Milk Chocolate Kisses filled with Cherry Cordial Creme, Charms Blow Pop (18g), Great Value Vanilla Wafers, Land O'Lakes Mint & Chocolate Hot Cocoa Mix, giant eagle Milk (2% reduced fat with Added Vitamin A & D. plus...
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1867 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 20 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes, Douche - 25 minutes, Pilates - 10 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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