Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2015
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94,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 39,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1094 kcal
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Gras: 25,96g | Prot: 78,86g | Glu: 133,30g.
Petit Déjeuner: Tea (Brewed, with Distilled Water), Kellogg's Special K Advantage, Moccona Classic Dark Roast, Moccona Strong Cappuccino, Devondale Skim Milk, Natvia 100% Natural Sweetener. Déjeuner: Coon Light & Tasty Block, Zoosh Great Caesar Light Dressing, Lettuce, Mountain Bread Chia Seed Wrap, Baby Spinach, Ingham Breast Tenders Sweet Chilli, Capsicum, Cucumber (with Peel) . Dîner: Tea (Brewed), Devondale Skim Milk, Natvia 100% Natural Sweetener, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli , Zucchini, Mashed Potato made with Water (from Dry), Western Star Supersoft, Cauliflower . Snacks/Autre: Tea (Brewed, with Distilled Water) , Nature's Way Restore Daily Probiotic, Devondale Skim Milk, Natvia 100% Natural Sweetener. plus...
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2779 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures, Cuisiner - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 38 minutes, Repos - 13 heures et 22 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 4,6 kg par Semaine
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Historique de poids de krelly
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