Journal de flacarvalhod, 16 mars 23

52,1
52,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2410 kcal Gras: 52,84g | Prot: 180,55g | Glu: 305,42g.   Petit Déjeuner: Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Hortifruti Melão Amarelo , Baldini Pão de Forma 100% Integral. Déjeuner: Coblens Ovo de Codorna, Abóbora Moranga, Frango Desfiado, Espaguete. Dîner: Hortifruti Cenoura Crua, Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Galo Macarrão Cozido. Snacks/Autre: Hortifruti Melão Amarelo , Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Molico Leite Desnatado, Morangos, Muscle HD 100% Whey, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Hortifruti Banana Prata Crua, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Itambé Whey, Itambé Doce de Leite com Chocolate, Baldini Pão de Forma 100% Integral. plus...
poids stable



     
 

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