Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2023
|
57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2612 kcal
|
Gras: 228,64g | Prot: 69,34g | Glu: 90,12g.
Petit Déjeuner: 강황, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, 김구이, 캘리포니아 콜라겐업, 카누 카누, 달걀, Jarrow Formulas 코코넛오일, Organic Valley 기버터, Jarrow Formulas msm, NOW 오메가-3, 듀오락 듀오락골드캡슐, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), 바다 소금/왕소금, 이즈니 무염 버터. Déjeuner: 삼겹살, 바다 소금/왕소금, 사노핏 애플사이다비니거, 아보카도오일, 파르기오니 유기농 엑스트라버진 올리브유 파르기오니 유기농 엑스트라버진 올리브유 , 토마토, 브로콜리, 파프리카, 가지, 양파, 양배추. Dîner: 마카데미아 너트. Snacks/Autre: Edward & Sons 올가닉 크림 코코넛, 홈플러스 슬라이스치즈. plus...
|
|
2347 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 50 minutes, Natation (Rapide) - 57 minutes, Repos - 13 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 0612leo
|