|
вчерашний перебор ккал сказался, идём дальше. За 2мес -10кг.
|
94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 29,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
423 kcal
|
Gras: 21,23g | Prot: 28,73g | Glu: 28,89g.
Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яичница. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|