Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2023
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2819 kcal
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Gras: 161,91g | Prot: 93,65g | Glu: 250,35g.
Petit Déjeuner: Царь Хлеб Я Первая , Жареное Яйцо, Куриные Сердечки в Сметане. Déjeuner: Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Макароны по Флотски, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. Dîner: Арахис, Изюм, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Сметана 15%, Творог 9%. plus...
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2276 kcal
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Exercice:
Travail - 9 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Hrustalnay_Roza
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