Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2015
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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640 kcal
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Gras: 18,04g | Prot: 12,55g | Glu: 110,59g.
Déjeuner: Mandarine, Frischkäse. Dîner: Frischkäse, BioBio Roggenvollkornbrot, Äpfel (ohne Schale), Mandarine. Snacks/Autre: Karotten. plus...
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3095 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Volley-Ball - 2 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Quendel
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