Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2023
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87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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319 kcal
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Gras: 14,89g | Prot: 15,50g | Glu: 30,00g.
Petit Déjeuner: Kölln Haferflocken, Rapunzel Leinöl, Magerquark, Erdbeeren. Snacks/Autre: Moser Roth Orange Mandel. plus...
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3118 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 30 minutes, Shopping - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Taekwondo - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de do7mel
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