Journal de MarcoHL, 17 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2023
81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3720 kcal Gras: 60,33g | Prot: 498,59g | Glu: 320,66g.   Petit Déjeuner: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Vollkorn Tortilla Wraps, Leichter Körniger Frischkäse, Putenschnitzel, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Ei, Myprotein Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Snacks/Autre: Banane, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Weißer Reis (Langkorn), Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Milbona High Protein Grießpudding Zimt. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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