Journal de SWEADER, 17 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2023
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1075 kcal Gras: 37,58g | Prot: 45,43g | Glu: 136,43g.   Petit Déjeuner: Les Croisés Beurre Léger 40%, Épi d'or Biscottes au Froment, Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Déjeuner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Maggi Bouillon Kub Légumes, Président Emmental Râpé Fondant, Bridélice Sauce Béchamel, Marque Repère Jambon Supérieur , Les Croisés Beurre Léger 40%, Harry's Pain de Mie Nature. Dîner: Knorr Velours de Tomates à la Mozzarella. Snacks/Autre: LU Granola Chocolat Noir. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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