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Stagnation, hoffe es kommt dann eine größere Abnahme die Tage, hoffentlich keine Zunahme, was aber unwahrscheinlich ist, da ich jeden Tag im Defizit bin 😀
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2013 kcal
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Gras: 64,61g | Prot: 98,27g | Glu: 252,57g.
Déjeuner: Develey Salatliebe - Joghurt Pur, Mais, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Dîner: Maggi Schinken Sahnesauce , Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Bionade Kräuter. plus...
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poids stable
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