Journal de Fritzlore, 17 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2023
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 32,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1617 kcal Gras: 58,49g | Prot: 85,18g | Glu: 177,65g.   Petit Déjeuner: Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, TiP Sauerkirschen Entsteint, Gezuckert, Berchtesgadener Land Topfen Mager, Kölln Haferflocken. Déjeuner: Vollmilch, REWE Bäcker Brötchen, Ziegenkäse (Weich), Grüne Oliven. Dîner: REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Berchtesgadener Land Sauerrahm, Eisbergsalat, Philadelphia Balance, Blumenkohl. Snacks/Autre: Kohlrabi, Carpe Diem Kombucha Cranberry, Berchtesgadener Land Frische Buttermilch, Vive Soy Mandelmilch, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, REWE Schokoladen Eiscreme. plus...
2028 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 5 minutes, Dormir - 6 heures et 49 minutes, Repos - 15 heures et 21 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 45 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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