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stagna. zu viel wasser?
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103,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 33,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1108 kcal
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Gras: 14,65g | Prot: 188,10g | Glu: 51,66g.
Petit Déjeuner: Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe, Berschneider Delikatess Lachsschinken, K-Classic Körniger Frischkäse, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Déjeuner: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Milbona Quark Magerstufe. Dîner: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Tomaten, Kaufland Hähnchenbrust. plus...
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3889 kcal
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Exercice:
Ménage - 31 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 31 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 6 heures et 43 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de frontalbruder
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