Journal de noloco, 17 mars 23

Morning Weigh-In (Maintained)
80,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1943 kcal Gras: 90,52g | Prot: 81,94g | Glu: 209,37g.   Petit Déjeuner: Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Private Selection Maple Turkey Breast, Fried Egg, Giant Eagle English Muffin, Sugar, 365 Organic Whole Milk, Coffee. Déjeuner: Fage Total 0% Greek Yogurt with Strawberry, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hard-Boiled Egg, Pearls Pimiento Stuffed Manzanilla Olives, Sabra Classic Hummus. Dîner: Heinz Tomato Ketchup, Air Fryer French Fries, Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Kale , Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Snacks/Autre: Archer Farms Toffee Crunch Milk Chocolate-Dipped Pretzel Rods, Custard Filled Doughnut, Bananas, Coffee, Whole Milk, Califia Farms Oat Creamer Cinnamon Roll, Gala Apples, Blue Diamond Bold Salt 'n Vinegar Almonds. plus...
poids stable



     
 

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