Journal de Coach MW, 17 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2023
97,6 kg Perdu jusqu'à présent: 31,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1494 kcal Gras: 63,64g | Prot: 74,20g | Glu: 157,51g.   Petit Déjeuner: Trader Joe's Ground Pork 80/20, Coffee. Déjeuner: Kwik Trip White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Don Pablo's Chicken and Steak Fajitas. Dîner: Gorton's Simply Bake Cod, Peanut Butter, Bagels Forever Plain Bagel, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Cuties Clementines. Snacks/Autre: Gorton's Clam Strips, Bananas . plus...
Prenant 7,0 kg par Semaine



     
 

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