Journal de melikersin, 17 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2023
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 26,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1777 kcal Gras: 87,94g | Prot: 63,98g | Glu: 191,36g.   Petit Déjeuner: Salatalık, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Déjeuner: Zeytinyağı, Limon Suyu, Yeşil Elma, Migros Haşlanmış Nohut, Mandalina, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Migros Muz, Nescafe Blend 37. Dîner: Salatalık, Çikolatalı Kek, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Ceviz, Haşlanmış Nohut, Badem. Snacks/Autre: Komagene Çiğ Köfte, Yeşil Elma, Ikea İsveç Köftesi, Migros Muz, Ceviz. plus...
2225 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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