Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2023
|
57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 54,53g | Prot: 90,56g | Glu: 144,27g.
Petit Déjeuner: Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , The Gentle Nut Кешью Фундук , Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Омега Омегамама, Mf Nutrition Коллаген. Déjeuner: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Агрокомплекс Яйцо , Шпинат, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Calve Мексиканская Сальса Соус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Омега Омегамама. Dîner: Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера , Calve Мексиканская Сальса Соус, Виктория Винегрет, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Омега Омегамама. Snacks/Autre: Мандарины, Голден Яблоко , Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин. plus...
|
|
524 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 18 minutes, Musculation (Modérée) - 17 minutes, Vélo Elliptique - 8 minutes, Vélo d'appartement - 8 minutes, Apple Health - 22 heures et 48 minutes, Stepper - 6 minutes. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Худей жирибасина
|